Gut zu wissen

Ich weiß nicht, ob Beratung/ Lebens-Coaching überhaupt das Richtige für mich ist.

Ich verstehe deine Bedenken. Man „kauft ja nicht gern die Katze im Sack“. Deshalb lernen wir uns in einem kostenlosen Erstgespräch (ca. 30 min.) erst einmal kennen und du erzählst mir von deinem Thema/ Problem und welche Veränderung du dir wünschst.
Ich erzähle dir, was ich für dich tun kann und wie ich arbeite. Danach entscheiden wir, ob die Sympathie stimmt und wir miteinander arbeiten möchten und finden einen Termin für deine erste Sitzung.

Wie lange dauert eine Sitzung?

Zwischen 60 und 120 Minuten.
Grundsätzlich haben sich 90-minütige Sitzungen in der Beratung/ im Coaching als besonders effektiv erwiesen. In 90 Minuten hast du einfach mehr Zeit, den Alltag hinter dir zu lassen, dich zu entspannen und in unserem Termin seelisch & körperlich anzukommen. Denn nur in der Entspannung entkrampfen wir, können uns die Zeit dafür nehmen, die wir brauchen, um ganz bei uns selbst anzukommen. Den Verstand ausschalten, ins Gefühl kommen und uns Unbewusstes bewusst machen. Nur dann können wir es verändern, was uns blockiert und bremst.

Was kostet eine Sitzung?

Beratung oder Coaching sind eine langfristige Investition in dein Handeln, dein Denken, in dein ganzes Leben – also die beste Investition in dich selbst.
Für meine Leistungen berechne ich pro Stunde 90,- €. Du kannst also pro Termin/ Sitzung á 90 min. mit ca. 135,-€ rechnen.

„Die Magie passiert in den Pausen bzw. nach der Sitzung“. Um diesen Prozess nicht zu unterbrechen, bitte ich dich, das Honorar zu Beginn unserer Sitzung bar zu begleichen. Du erhältst eine entsprechende Rechnung als Quittung.

Ich wohne nicht in Rostock oder Umgebung – kann ich trotzdem bei dir eine Beratung/ ein Coaching buchen?

Ja natürlich. Auch wenn ich die Arbeit im persönlichen Kontakt 1:1 liebe und bevorzuge, kann Beratung & Coaching auch problemlos über Telefon oder Videocall erfolgen.

Du kannst aber auch mein „Tagescoaching in der Natur“ buchen oder deine Themen während einer Fastenwoche am Meer mit mir zusammen bearbeiten.

Wie lange dauert es, bis mein Problem gelöst ist?

Das hängt von deinem Thema ab.
 In einer klassischen Beratung, wo wir an deinem ganz konkreten Thema arbeiten, ist manchmal bereits nach einer bis zwei Sitzungen die Richtung wieder klar. Es kann aber auch sein, dass es drei Sitzungen dauert oder länger, wenn doch „mehr“ dahinter steckt, was du dir anschauen möchtest.
Beim Coaching arbeiten wir an einem Thema, was dich vielleicht schon länger begleitet und sich immer wieder in deinem Leben zeigt. Oder du möchtest dich coachen lassen, weil gerade Veränderungen in deinem Leben anstehen.  

Mein Seelencoaching ist Impulsarbeit und nichts, was man über Jahre macht.  Coaching fördert deine Persönlichkeitsentwicklung und Entwicklung ist nunmal ein Prozess. Ich begleite dich, so lange wie du mich brauchst. I ch empfehle ca. sechs Sitzungen, um dich neu auszurichten und dein Leben wieder ins Fließen zu bringen.

Was kann Coaching nicht?

Beratung & Coaching ist keine Psychotherapie. Es werden keine psychischen Störungen oder Erkrankungen wie Burnout oder Depressionen behandelt oder geheilt. Coaching arbeitet mit Menschen, die psychisch stabil sind, aber möglicherweise in einer Krise stecken oder bei einem gravierenden Problem einfach nicht mehr selbst weiter wissen. Ich heile nicht, sondern setze Impulse und mache deine Ressourcen sichtbar, die dich stärken und deinem Leben eine neue Richtung geben können.
So begleite ich dich auch gern übergangsweise, falls du bereits eine Therapie in Erwägung ziehst und darauf aber noch eine Weile warten musst.
Ich bin begleitend und beratend tätig und kann dich dadurch stärken, weise aber ausdrücklich darauf hin, dass ich keine Psychotherapie oder medizinische Heilbehandlung im Sinne der Heilgesetzgebung durchführe.